Triptófano ZMA E B6 60 Cápsulas 500mg UE
L-Triptófano + ZMA + E + B6 60 capsulas 500mg
El L-triptófano es un aminoácido esencial que contribuye a la producción de serotonina, un neurotransmisor clave en la regulación del estado de ánimo y el sueño. Al combinarse con ZMA (zinc, magnesio y vitamina B6), se potencia la recuperación muscular y se mejora la calidad del sueño. La vitamina E actúa como un antioxidante, protegiendo las células del daño oxidativo, mientras que la vitamina B6 es fundamental para el metabolismo de proteínas y el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
¿Para qué se utiliza comúnmente?
Este suplemento se utiliza comúnmente para mejorar la calidad del sueño, aumentar la energía durante el día y apoyar la salud mental y emocional. Es especialmente útil para atletas y personas con un estilo de vida activo, ya que ayuda en la recuperación muscular y en la regulación hormonal.
Recomendaciones:
Tomar 1 cápsula al día, preferiblemente antes de dormir, con un vaso de agua. Se recomienda combinar su uso con una dieta equilibrada y un programa de ejercicios regular. Consultar a un médico si estás embarazada, lactando o si tienes alguna afección médica.
